「食医・中　広行の健康相談会無料ご招待券」や、マクロビクッキングスクールの講座各種受講チケット、
土鍋や調理器具などの豪華商品が目白押しです！

「大節分会」に参加し、アンケートのご記入にご協力してくださる方が対象です。
イベントのフィナーレに、中　広行が抽選します。

新しい年の始まりとなる節分に、ぜひご参加ください。
スタッフ一同、ココロよりお待ちいたしております。

あなたは概念にコントロールされています。　
頭の中の雑念は、本当のあなたではありません。
瞑想をし、あなたに深く根を張った概念を引き剥がすと、客観的に自分を見つめることができ、目標達成に近づけます。
「自分探し」に疲れてしまったあなた、「瞑想ってどうやるの？」「試してみたけどうまくいかない・・・」というあなた、今度こそ、この瞑想会で本当の自分を見つけませんか？
中　広行がお手伝いします。

●内容
・導引
・チャンティング
・瞑想
・300回噛み
・質疑応答

 ●「瞑想会ポイントカード」ができました！
1回のご参加で1ポイント、10ポイントで中　広行から素敵な景品を進呈いたします。
一度だけでなく、何度でも瞑想を体験してください！

●日時
※2月24日（金）　15：00～17：00 

●参加費
3500円 

※同日開催の「ワンダフルワールド」と同時お申し込みされる場合、
「ワンダフルワールド」の参加費とあわせて、￥10,000でご参加できます。

●場所
マクロビセミナールーム

※導引で軽く体を動かしますので、動きやすい服装でお越し下さい。

●お申込み・お問い合わせ
0120-27-0962（マクロビコールセンター）

あなたの固定概念をくつがえす、中　広行によるマクロビ理論をお話いたします。
「自分自身の存在について」、「結婚」、「お金」、etc・・・
気になるテーマについて、斬新な切り口で物事の本質をお伝えします。

講義の後は、お食事タイムも設けております。
（マクロビのお弁当・スープ・スイーツ付き）

●日時
2月24日（金）
18：00～21：00

●内容
講義　18：00～20：00
お食事　20：00～21：00
　　　　　　　　
●参加費
￥8,000円
（お食事代含む）

※同日開催の「瞑想会」と同時にお申し込みされる場合、
「瞑想会」の参加費と合わせて￥10,000でご参加できます。

●場所
マクロビセミナールーム

●お申込み
0120-27-0962（マクロビコールセンター）

●1月23日（月）～2月3日（金）

「大抽選会」
場所：GENMAI　SUHI　TEC、マクロビクッキングスクール

ご来店頂いたお客様全ての方が対象です。
当選プレゼントは多数用意しております。
例えば・・・土鍋、クッキングクラスの無料参加券、健康相談会への招待状などなど、豪華景品盛りだくさん！
お楽しみに♪
　

さらに、TECでは
期間限定「豆乳アイスクリーム入りぜんざい」
特別感謝プライス　一杯　200円でサービスさせていただきます！

●1月27日（金）

「大感謝祭」
場所：マクロビクッキングスクール

11：00～13：00
18：30～21：00

中広行が皆様にご奉仕をさせていただきます！
・鯉こくの試食、販売
・TECの玄米巻き寿司販売など

お友達、ご家族の方もお誘いあわせの上、ぜひご来店ください。
中広行・そしてスタッフ一同、心よりお待ちしております。

お問い合わせ
マクロビクッキングスクール
06-6101-4928

GENMAI　SUSHI　TEC
06-6233-7736　

知りたいこと、わからないことがある方は、ぜひお越し下さい！
やせたい人、太りたい人、きれいになりたい人、もっと元気に暮らしたい人、みんな大集合！
一緒においしい玄米ごはんを炊いて、カラダに優しいおかずやスイーツを作りましょう♪

コースや授業のことなどご説明させていただきます。
お気軽にご参加ください。

内容： ふっくらおいしい！「玄米ごはん」の炊き方
　　　　お砂糖を使わないのに感動の甘さ！「切干大根の煮物」
　　　　マクロビスイーツの基本「もち粟リンゴカスタード」

日時
2月　3日(金)
18：30～20：30

2月　6日(月)
 10：00～12：00

2月12日(日)
14：00～16：00

2月16日(木)
10：00～12：00

2月24日(金)
14：00～16：00

2月25日(土)
14：00～16：00

参加費： ￥1,000

持ち物：エプロン・三角巾（大きめのハンカチなど）

お申込み・お問い合わせ
06-6101-4928
マクロビクッキングスクール

大阪のみなさま、お待たせしました！月に一度の美恵先生のクッキングライブが開催されます！

大好評の通信講座「魔女のお料理教室」の中　美恵先生がDVDから飛び出して、あなたの目の前でお料理を作ってくれます。
みなさまには、実際に先生のお料理をする姿を見て、試食していただきます。
メニューは、今月の「魔女のお料理教室」から数品を予定していますので、乞うご期待！

ご自宅でお料理してみて、味付けや調理方法などがよくわからなかったことはありませんか？
また、うまくできなかったので上手に作れるコツを知りたい、という方もいらっしゃると思います。　　
そんなお悩みも直接美恵先生に質問できるので、スキルアップのチャンスです！

「魔女のお料理教室」の会員様はもちろん、まだ始めていないけれど興味のある方、とにかく美恵先生のお料理を食べてみたい！という方など、どなたでも参加大歓迎です。
美恵先生の魔法でココロとカラダが元気になって、ますますお料理を作るのが楽しくなりますよ！

 ※通信講座「魔女のお料理教室」 についてはこちらをどうぞ！

◆参加者の声をご紹介！◆

・ 今までの世界観が変わる料理で本当にびっくりしました。こんな料理だと食材も喜んでいるような。毎日食べたいと思ったた初めてのマクロビ料理です。

・火加減や、調味料を入れる前と後の違いなど「間合い」がよくわかり良かったです。

日時：2月15日（水）　18：30～21：30
場所：マクロビクッキングスクール大阪校
参加費：「魔女のお料理教室」会員様　2500円
　　　　　お連れ様　3500円
　　　　　一般の方　5000円
お申込み・お問い合わせ先：0120-27-0962（マクロビコールセンター）
　　　　　　　　　　　　　　　　　06-6101-4928（マクロビクッキングスクール大阪校）　 

中　美恵　プロフィール
マクロビ料理教室「Mie’sレシピクッキングサロン」主宰
新潟県十日町市観光大使

1961年兵庫県生まれ。マクロビオティックとの出会いで得た自信の体験、スクールで教える経験を活かし、食でキレイ・健康になる手法を提唱。マクロビオティックを日常に取り入れやすく紹介、健康・美容・癒しなど様々なシーンでの活用法を提案している。主宰するクッキングサロンでは、料理、理論とも、マクロビを身につけたい人のあらゆるニーズにきめ細かく応えている。ココロとカラダを癒し、キレイになるオリジナルレシピは2000以上。安心して食べられる食材、カフェ、米作り体験ツアー等のプロデュースも手掛ける。多くの女性に支持され、雑誌やテレビ、ラジオ、講演など幅広く活躍。「キレイになるマクロビ教室」等著書多数。

◆MENU
小豆のブラウニー

簡単に作れて、とっても美味しい♪
小豆はむくみをとる効果もあるので、女性にもオススメのスイーツです。

◆日時
2月1日（水）　  10：00～13：00
2月7日（火）　  18：30～21：30
2月10日（金）　14：00～17：00
2月12日（日）　10：00～13：00

◆受講料
￥5,000

◆場所
マクロビクッキングスクール

◆お申し込み・お問い合わせ
マクロビクッキングスクール
06-6101-4628

◆内容
・中　広行によるセミナー
「節分とは？」
「九星氣学からみた新しい一年の過ごし方」

・恵方巻きのお食事タイム
「GENMAI　SUSHI　TEC」特製の恵方巻きをまるかぶりします。

・豆まき
ココロの鬼を追い出して、新しい一年を気持ちよく迎えましょう。

◆日時
2月3日（金）
10：30～13：30

◆場所
淀屋橋マクロビセミナールーム

◆参加費
￥5,000
（お食事代、教材費含む）

◆お申し込み・お問い合わせ
マクロビクッキングスクール
06-6101-4928

1月のテーマ　　　　　　　　　　　　　　　　
「風邪に負けないカラダをつくる！」
開講日：1月15日（日）
　　　　　11：00～14：00

メニュー
・翡翠チャーハン
・キンピラスープ
・新春春巻き
・ごま塩
・どらどらドラ焼き

回数：全6回（毎月1回）
※単発受講も可能です。

受講料：1回（単発受講）　￥6,000
　　　　　6回（コース受講）　￥33,000
（お子様お一人までのお食事代含む。二人目からはお一人につき、別途￥800）

お申込み・お問い合わせ
06-6101-4928
マクロビクッキングスクール